La décision de choisir des leggings à taille haute ou à taille basse dépend de vos préférences personnelles et de ce qui vous convient le mieux en fonction de votre silhouette. Voici quelques points à prendre en compte pour vous aider à décider :

1. Taille haute : Les leggings à taille haute ont généralement un élastique ou une ceinture haute qui couvre la taille et les hanches. Ils peuvent être particulièrement flatteurs pour les personnes ayant une silhouette en "sablier", car ils mettent en valeur les hanches et les jambes tout en camouflant le ventre.

2. Taille basse : Les leggings à taille basse ont généralement un élastique ou une ceinture basse qui se situe sous la taille. Ils peuvent être particulièrement flatteurs pour les personnes ayant une silhouette en "A", car ils mettent en valeur les jambes et les chevilles tout en camouflant les hanches et les fesses. Avec un élastique, il est souvent plus intéressant pour le running.

Il est important de noter que les leggings à taille haute et à taille basse peuvent être portés par toutes les silhouettes, et que la décision de choisir l'un ou l'autre dépend essentiellement de vos préférences personnelles. Si vous avez des doutes, il peut être utile de faire des essayages pour voir ce qui vous convient le mieux.