Le yoga est une pratique millénaire qui combine des mouvements physiques, des exercices de respiration et de méditation. Il vise à renforcer le corps, à calmer l'esprit et à améliorer la flexibilité et la souplesse.
Voici 10 idées cadeaux en lien avec le fitness :
- Un abonnement à un service de fitness en ligne, comme Peloton, Apple Fitness+ ou Beachbody on Demand.
- Un nouvel ensemble de poids ou de haltères pour l'entraînement en salle de sport ou à la maison.
- Un nouvel ensemble de sport avec legging et brassière.